Alternativas naturales para pieles sensibles, secas o irritadas.
No siempre es fácil encontrar productos adecuados para este tipo de piel. A menudo hay que utilizar cremas con la menor cantidad de ingredientes posible para no sufrir una reacción cutánea pero al mismo tiempo perder las propiedades y beneficios de los principios activos que contienen las cremas habituales. Y, lamentablemente, estas cremas suelen estar perfumadas y contienen conservantes u otros ingredientes que pueden irritar la piel.
Entonces decidí buscar alternativas naturales que puedas hacer en casa para ayudar a tu piel sin tener que usar cremas perfumadas. Aquí está el resultado de mi investigación. Si tiene alguna sugerencia que le gustaría compartir, envíemela. No soy dermatólogo, así que hago lo que puedo y siempre estoy abierto a sugerencias.
Aloe vera
Esta planta es un verdadero milagro. Tiene una infinidad de cualidades terapéuticas. También se ha utilizado durante siglos por sus propiedades cicatrizantes, coagulantes y antisépticas. Pero ahora sabemos que también es antiinflamatorio, antifúngico, antibiótico y regenerador. También es rico en vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos, lo que significa que también tiene propiedades nutritivas y curativas.
Su única desventaja es el olor y el sabor. No te metas el dedo en la boca si has tocado el jugo de las hojas de aloe porque te apresurarás a escupirlo en el fregadero, ¡sabe realmente horrible! Pero a pesar de ello, te recomiendo de todo corazón que compres una planta de aloe para tu casa. Luego puedes cortar los extremos puntiagudos de las hojas cuando las necesites. La planta se mantendrá sana, es una planta fuerte y las hojas volverán a crecer fácilmente.
Cuando era pequeña, mis padres solían utilizar la planta de aloe para pequeños cortes y quemaduras. Mi madre aplicó las hojas directamente sobre la herida y la cubrió con una venda adhesiva. Fue eficaz y también muy asequible.
Por eso realmente recomiendo esta planta; No es necesario comprar crema de aloe que contenga conservantes. Usa el jugo como mascarilla, mézclalo con una base neutra y verás una gran diferencia.
vitamina e
Puedes encontrar fácilmente cápsulas de vitamina E pura en la farmacia. Las madres lactantes suelen utilizarlo para calmar y curar las grietas en los pezones provocadas por la lactancia. Por lo tanto, no es necesario comprar una crema especial con vitamina E. Es más barato en su forma pura. Entonces, ¿por qué no mezclarlo con una base neutra para aprovechar sus múltiples cualidades: antirradicales libres, antiinflamatorio, hidratante, mejora la microcirculación de la piel, protege de los rayos UV, frena el envejecimiento de la piel, previene irritaciones, etc.?
Aceite de oliva
Este aceite tiene muchas propiedades y se utiliza desde tiempos inmemoriales como ayuda para el cuidado de la piel, especialmente en los países mediterráneos.
Nutre, suaviza y tonifica la piel y es excelente para el eccema y zonas secas del cuerpo como manos, codos, rodillas, pies, labios, etc.
¡También contiene vitaminas y antioxidantes!
Agua termal
Esta agua rica en vitaminas y minerales está llena de beneficios para tu piel.
No es un mito: el agua termal realmente le hace mucho bien a tu piel. Las personas con enfermedades cutáneas graves que visitan, por ejemplo, los manantiales de Avène o La Roche-Posay, ven grandes mejoras simplemente con tratamientos con aguas termales.
Existen varias categorías de aguas termales según su procedencia. Pero en general, las dos cualidades más importantes son calmantes para la piel y antiirritantes. Por eso es ideal para pieles sensibles o irritadas. También le da a tu piel un impulso con sus minerales que tienen algo que ofrecer. También tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, calmantes, antiradicales libres y antiinflamatorias además de reforzar el sistema inmunológico de la piel.
Pepino
Puedes usar jugo de pepino como tónico o simplemente colocar rodajas de pepino en tu cara. Disminuye la rosácea y los capilares rotos.
aceite de almendras dulces
Durante mucho tiempo se ha recomendado como uno de los mejores tratamientos para las estrías porque suaviza y tonifica la piel. Pero para las pieles secas o sensibles, el aceite de almendras dulces es calmante, hidratante (es más rico que otros aceites vegetales) y nutritivo. Previene la sequedad de la piel y cuida las zonas secas y agrietadas. También tiene propiedades antiinflamatorias por lo que es ideal para pieles irritadas. Pero tenga cuidado: si tiene alergia a las nueces, ¡usar este aceite podría ser catastrófico!
Aceite de Emu
Si eres vegano, no te gustará este aceite porque proviene de un animal. Pero para el resto de ustedes, ¡es prácticamente un producto milagroso! El emú se parece a un avestruz. La carne se utiliza en la industria alimentaria y la grasa se extrae, filtra y refina para crear aceite.
Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, hidratantes, cicatrizantes, regeneradoras y nutritivas. Es inodoro, no graso, hipoalergénico y no bloquea los poros. También es eficaz para tratar eccemas, quemaduras, estrías, psoriasis, cicatrices y hematomas.
Avena
La avena tiene propiedades emolientes y antipicazón, por lo que es ideal para pieles irritadas o eczemas. Utilice avena molida en lugar de copos. Mézclalo con agua tibia para hacer una mascarilla.
aceite de argán
Al igual que con el agua de manantial, también he escrito un artículo sobre este preciado aceite.
El aceite de argán está lleno de virtudes e hidrata especialmente bien. Para saber más al respecto, consulta mi artículo sobre el tema.
Miel
La miel se ha utilizado durante siglos como ayuda para el cuidado de la piel. Hidrata, suaviza, regenera y calma la irritación. Rica en minerales, azúcar, vitaminas y aminoácidos, atrapa la humedad, por lo que es ideal para pieles deshidratadas.
Por supuesto, hay muchos otros remedios para la piel seca, sensible e irritada, pero no puedo cubrirlos todos porque tendría que dedicar semanas a ello. He mencionado algunos de los que conozco, pero si tienes alguna otra sugerencia, estaré encantado de escucharla.
¡También puedes mezclar dos o más de los ingredientes de este artículo para crear una mascarilla súper efectiva para tu piel!
¡Es económico, suave y natural! ¡Qué no se podría amar!