Hay tantas variedades de protectores solares que es un gran problema elegir el adecuado, sobre todo si tienes la piel sensible o intolerante y si no sabes muy bien qué tipos de protectores solares hay disponibles. A continuación te presentamos algunas cosas que debes tener en cuenta, así como algunos consejos e información sobre el maravilloso mundo de los protectores solares.
Factor de protección solar (SPF)
Lo primero que debes saber es que no necesariamente estás 100% protegido solo por usar protector solar. Los productos con un SPF de 30 o más te protegerán de alrededor del 97% de los rayos dañinos. Así que lo mejor es exponerse con moderación, no cuentes sólo con tu protector solar, ¡aunque tenga un SPF de 90!
Para estar seguro de una protección eficaz, elija una crema de amplio espectro que ofrezca protección tanto contra los rayos UVA como UVB.
Ambos rayos son dañinos para la piel y pueden causar cáncer de piel, pero son los rayos UVA los que causan el envejecimiento de la piel, mientras que los rayos UVB provocan quemaduras solares.
Si quieres saber qué significa el SPF, es bastante simple: cuanto mayor sea el SPF, menos posibilidades tendrás de quemarte con el sol.
aplicando la crema
También es muy importante volver a aplicar la crema al menos cada dos horas y eso es cuando no estés transpirando, nadando o secándote con la toalla. En cualquiera de esos casos, vuelva a aplicar la crema (¡de hecho, eso significa más de cada dos horas!).
Además, aplícalo al menos 30 minutos antes de la exposición al sol.
¡Y no seas tacaño con ello! Hay que aplicar una capa GENEROSA para que sea efectivo. De lo contrario, el SPF será inútil y no obtendrás la protección adecuada.
¿Físico o químico?
Algunas personas piensan erróneamente que se han quemado con el sol cuando en realidad han tenido una reacción al protector solar.
Existen dos tipos de protectores solares: físicos y químicos.
Si tiendes a reaccionar a ciertos productos, opta por protectores solares físicos que no contengan filtros solares químicos.
¿Cómo saber si es un protector solar físico o químico?
Los dos ingredientes más comunes en los protectores solares físicos son el dióxido de titanio y el óxido de zinc (hay otros, pero esos son los dos principales); Estos son filtros minerales. Si el protector solar que has elegido incluye estos ingredientes, tienes un buen producto respetuoso con las pieles sensibles (y con el medio ambiente, los protectores solares químicos contaminan más). Sugerencias: Neutrogena Pure Screen y la gama Avène.
A continuación se muestran algunos ejemplos de filtros solares químicos que se utilizan con frecuencia en la fabricación de protectores solares. Al verlos en la lista de ingredientes sabrás que se trata de un producto químico: Homostalato, Oxybenzona, Avobenzona, Octocrileno, Octisalato, etc. Uno de los mejores filtros químicos y más frecuentemente encontrado es el Mexoryl XL.
Por otro lado, los protectores solares químicos tienen sus ventajas. Son transparentes (no dejan película blanca a diferencia de las versiones físicas). En segundo lugar, tienen un espectro más amplio y, en tercer lugar, son más estables y no se deterioran con el tiempo.
Para las personas alérgicas al sol, los filtros químicos suelen ser la mejor opción, especialmente si contienen Mexoryl XL.
No puedes quedarte con tu pastel y comértelo… ;o).
Si busca un compromiso, algunos protectores solares contienen ambos; cada uno tiene sus ventajas.
Dicho esto, no necesariamente tendrás una reacción a un producto químico. Algunas personas son más sensibles que otras y deberían tener mayor cuidado a la hora de elegir los productos.
El resto debe usar protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 (reaplicarlo frecuentemente), exponerse con moderación, usar ropa adecuada, buenas gafas de sol, sombrero o gorra y evitar el horario de 12h a 15h cuando el índice UV es más alto...
¡Que tengas un excelente verano!