¿Por qué exfoliar?
Los asesores de belleza y los blogueros siempre te dicen que te exfolies la cara y el cuerpo. Te estarás preguntando por qué es tan importante y si realmente funciona. A continuación se ofrecen algunas respuestas, junto con sugerencias y consejos sobre la exfoliación.
¿Qué es la exfoliación?
¡Significa deshacerse de las células muertas de la superficie de la piel, exponiendo así el tejido cutáneo sano que aún está vivo! La exfoliación ayuda a la destrucción de estas células muertas de la piel.
¿Cuál es el propósito de la exfoliación?
Se revelará una piel nueva con una apariencia más radiante, menos puntos negros e incluso menos granos.
Las células de la piel se renuevan cada mes, por lo que, por supuesto, algunas de ellas tienen que morir. La piel se deshace naturalmente de parte de la piel muerta, pero el resto queda atrapado en los poros, bloqueándolos. Los poros bloqueados pueden crear puntos negros o granos si el sebo no puede atravesar el poro bloqueado y se crea inflamación, un grano de acné. La otra desventaja de las células muertas de la piel es que dan una tez grisácea, apagada y desigual. Cuando te deshaces de la piel muerta, ¡te verás mejor inmediatamente!
Diferentes tipos de exfoliantes (scrubs)
Hay dos tipos: químicos y físicos.
Los exfoliantes físicos (exfoliantes) son gránulos minúsculos que se frotan sobre la superficie de la piel para eliminar la piel muerta. Se trata principalmente de geles o lociones que contienen distintos tipos de partículas, como pequeñas perlas de material sintético, o partículas de nueces, semillas de albaricoque, azúcar, sal marina, etc. También puedes utilizar una esponja vegetal o una manopla exfoliante especialmente diseñada. Sin embargo, ten en cuenta que algunos exfoliantes pueden irritar la piel. Te recomiendo que utilices microperlas sintéticas (la superficie redondeada es menos irritante que una irregular). También puedes conseguir pinceles especiales. Suelen ser esféricos, por lo que el movimiento de rotación es más fácil de realizar. Puedes conseguir unos manuales o eléctricos (como cepillos de dientes eléctricos). No es necesario que hagas el movimiento tú mismo; el cepillo lo hace por ti.
En cuanto a los exfoliantes químicos, no es necesario frotar, simplemente se aplica y el producto hace su trabajo. Estos productos suelen contener alfa-hidroxiácidos, ácido glicólico o ácido salicílico. A veces vienen en forma de mascarilla y contienen ambos tipos de exfoliantes. Si tienes la piel sensible, también debes tener cuidado con los exfoliantes químicos, ya que también pueden resultar irritantes. Ahora las empresas empiezan a ofrecer diferentes niveles de concentración en el producto. Este suele ser el caso del ácido glicólico. Por lo general, puede obtener un 4%, un 8% y un 10% en productos de venta libre.
como exfoliar
Con exfoliantes químicos, siga las instrucciones del paquete. Para los exfoliantes físicos, es importante no frotar demasiado fuerte. Normalmente necesitas agua. Mójate la cara y luego, con las puntas de los dedos, masajea los gránulos con movimientos circulares sobre la superficie de la piel, pero no presiones demasiado ni frotes con demasiada fuerza. Continúa suavemente durante unos 2 minutos como si tu piel fuera como la de un tomate. Luego enjuaga, aplica un tónico y una crema hidratante o mascarilla (hidratante para pieles secas, normales y mixtas, o arcilla para pieles grasas).
Trucos y consejos para exfoliar
-Puedes hacer tu cara y tu cuerpo. Algunos productos también están diseñados especialmente para el rostro y el cuerpo. Pero la mayoría de ellos son para uno u otro. Nunca uses un exfoliante corporal en tu cara. Los gránulos son más grandes y podrían irritar tu cara.
-Termina siempre con una crema hidratante. Esto calmará y protegerá tu piel después de una limpieza profunda y le devolverá su escudo hidrolipídico, a veces eliminado durante la exfoliación. La piel sin su barrera protectora se arrugará rápidamente.
-Si utiliza un exfoliante químico, comience con el nivel más débil y aumente a medida que su piel se acostumbre al producto. Un nivel demasiado fuerte de producto podría causar irritación. Con el uso regular, la piel se vuelve menos sensible a los exfoliantes químicos a menos que tenga una intolerancia grave, pero espere ver enrojecimiento y una sensación de escozor cuando comience a usarlo por primera vez.
-Si quieres ahorrar, puedes hacer el tuyo propio. Use azúcar o sal marina y mezcle con aceite de oliva, almendras o jojoba. Haz la mezcla justo antes de que quieras usarla. También puedes añadir unas gotas de aceite esencial para que huela bien o añadir otras propiedades.
-Debes evitar la exfoliación en zonas donde tengas capilares rotos o rosácea.
-Las personas con acné severo deben evitar el uso de exfoliantes físicos porque pueden estimular las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo. Esto hará que tu rostro se vuelva más grasoso y provocará aún más granos de acné. Opte por productos que contengan ácido salicílico; Este es un agente antiacné y un buen exfoliante. El ácido glicólico también es bueno para pieles propensas al acné.